¿Qué entrenar en cada etapa de Formación?
Una de las dudas más recurrentes por parte de los entrenadores de hockey sobre patines en edad de formación, es qué debo entrenar en cada categoría.
Foto Luis Miguel Velasco
En el clinic realizado en Vendrell por HockeyPatines.com, Ivan Sanz expuso un ejemplo de como repartir el tiempo de entrenamiento en 4 etapas de formación diferenciadas.
Primero de todo, definamos esas etapas:
- INICIACIÓN: desde el inicio de la actividad hasta los 12 años (benjamín)
- FORMACIÓN GENERAL: de los 10 años a los 15-16 (alevín-infantil)
- ESPECIALIZACIÓN: de los 14 años a los 17-18 (juvenil)
- RENDIMIENTO: a partir de los 17-18 años (junior-senior)
Cabe dejar claro, que estas etapas son a modo de ejemplo, y que en cualquier caso pueden variar 1-2 años, en función de los objetivos del equipo, el nivel de madurez del mismo,…
Definidas las etapas, toca definir que conceptos trabajaremos. En su caso, Ivan nos presenta 4 objetivos diferentes:
- TÉCNICA INDIVIDUAL: capacidad para ejecutar todos los movimientos y gestos necesarios para poder jugar a hockey sobre patines de manera eficiente.
- TÁCTICA INDIVIDUAL: capacidad de utilizar acciones individuales que permitan llevar la iniciativa del juego o adaptarse la acción del adversario en un momento determinado.
- TÁCTICA COLECTIVA: capacidad de utilizar acciones colectivas que permitan llevar la iniciativa del juego o adaptarse a la acción del adversario en un momento determinado
- MODELO DE JUEGO: esquema de juego empleado por un equipo.
Partiendo de estos 4 objetivos y las 4 etapas definidas, Ivan nos presenta la siguiente distribución:
INICIACIÓN
- 80% Técnica Individual
- 20% Táctica Individual
FORMACIÓN GENERAL
- 40% Técnica Individual
- 30% Táctica Individual
- 20% Táctica Colectiva
- 10% Modelo de Juego
ESPECIALIZACIÓN
- 25% Técnica Individual
- 25% Táctica Individual
- 30% Táctica Colectiva
- 20% Modelo de Juego
RENDIMIENTO
- 15% Técnica Individual
- 15% Táctica Individual
- 30% Táctica Colectiva
- 40% Modelo de Juego
De esta distribución podemos sacar las siguientes conclusiones:
- En ninguna etapa dejamos de trabajar la Técnica Individual
- En ninguna etapa dejamos de trabajar la Táctica Individual
- En la etapa de especialización y rendimiento, la táctica colectiva y el modelo de juego son los protagonistas, pero en ningún caso se les dedica un tiempo superior al utilizado a la técnica individual durante dos primeras etapas.
